当您在使用欧易交易所时遇到因触发T+N安全保护机制而引发的提币或卖出限制，这通常意味着您的账户近期活动可能被认为存在风险，需要采取一些步骤来解除该限制。按照以下步骤操作，可以帮助您尽快恢复正常交易状态：

1. 确认触发原因

首先，请登录欧易官网账号，在个人中心处查看是否有相关通知邮件或者站内消息，了解具体是因为哪一类行为导致了T+N安全保护机制的触发。

2. 身份验证升级

如果是因为身份信息不完整或未通过更高级别认证所引起的安全限制，则需要尽快完成实名认证流程。这通常包括上传身份证照片、护照等有效证件，并按照平台指引提交相关信息以提高账户安全性。

3. 解释交易行为

对于因频繁买卖或其他异常操作导致的限制，可以尝试主动联系客服解释您的交易目的和方式。提供合理的理由并保证今后会遵守交易所规则可能有助于快速解除限制。

4. 等待自然解封期

部分情况下，安全保护机制会在一定时间后自动解除（如24小时）。请耐心等待，并在此期间避免任何可能导致再次触发的行为。

5. 联系官方客服

如果上述方法均未能解决问题，建议直接通过欧易提供的联系方式与官方取得联系。详细说明情况并请求帮助解决此问题。

请注意，在处理过程中保持沟通渠道畅通，并积极配合交易所的要求提供必要的信息和文件。遵循以上步骤操作，大多数情况下能够有效解除因触发T+N安全保护机制而引发的提币或卖出限制。